2026年2月26日 / 最終更新日時 : 2026年2月26日 BLEZPharmacy BLOG タイでゴルフをする前の準備に｜二日酔い・熱中症・日焼け対策まとめ タイでのゴルフは開放感があり、最高のリフレッシュになります。しかし一方で、気温35℃を超える炎天下と強烈な紫外線は、想像以上に体力を奪います。 「後半に急にフラッとした」「前日のアルコールが抜けず体が重い」「足がつってス […]
2025年12月25日 / 最終更新日時 : 2025年12月25日 BLEZPharmacy BLOG タイ在住・旅行者向け｜ビタミンCを摂れる食材・サプリを紹介 強い日差しと気温差が大きいタイでは、旅行者・在住者を問わず「健康管理」や「美肌ケア」が重要なテーマになります。中でも、体調を守りながら紫外線ダメージにも対抗できる栄養素として注目されているのが ビタミンC。 免疫力アップ […]
2025年6月29日 / 最終更新日時 : 2025年7月3日 BLEZPharmacy BLOG 紫外線が日本の倍？タイでできる日焼け対策と美肌ケア完全ガイド タイに来た瞬間、肌がジリジリ…そんな経験はありませんか？タイは一年を通して日差しが強く、日本よりも紫外線を浴びる機会が各段に多い国です。紫外線はシミやシワ、たるみといった肌トラブルの原因になるだけでなく、皮膚ガンのリスク […]
2025年4月28日 / 最終更新日時 : 2025年7月3日 BLEZPharmacy BLOG 【タイ・バンコク】女性の美容・体調管理におすすめのサプリメント4選 タイでの生活は魅力的で刺激的なものですが、日本の環境に慣れ親しんできた方にとっては、異国での生活に戸惑いや不安を感じることも少なくありません。ブレズ薬局には、得に女性のお客様から、女性ならではのお悩みや体調管理に関するご […]
2025年4月19日 / 最終更新日時 : 2025年7月3日 BLEZPharmacy BLOG 【タイ・バンコク】薬局で買える睡眠補助薬・サプリメント 十分な睡眠は健康を維持するために欠かせません。しかし、タイという外国での生活におけるストレスや生活習慣の乱れによって、なかなか寝付けない、夜中に目が覚めてしまうといった悩みを抱える方も多く、ブレズ薬局にご相談をいただくこ […]
2025年3月31日 / 最終更新日時 : 2025年7月3日 BLEZPharmacy BLOG 【タイ・バンコク】日々の健康を支えるサプリメント タイ・バンコクでの生活は、気候や食生活の変化、ストレスなどにより、体調管理が重要になります。特に、高温多湿な環境や食文化の違いに対応するためには、栄養バランスを意識することが不可欠です。そこで、日常的にサプリメントを摂取 […]
