タイ旅行やタイ生活でよく見かける「タイハーブティー」。 カフェやスパだけでなく、病院や薬局でも日常的に取り入れられており、健康管理の一つとして親しまれている文化があります。 さらに、ティーバッグタイプのタイハーブは、軽く […]

タイでのゴルフは開放感があり、最高のリフレッシュになります。しかし一方で、気温35℃を超える炎天下と強烈な紫外線は、想像以上に体力を奪います。 「後半に急にフラッとした」「前日のアルコールが抜けず体が重い」「足がつってス […]

タイは観光や長期滞在先として人気があり、美容への関心が高い方にとっても魅力的な国です。エステやネイル、スパはもちろん、美容医療まで幅広い選択肢が身近にあることから、「滞在中に少しケアしてみたい」と考える方も増えています。 […]

2020年に「未知の感染症」として広がった新型コロナウイルス感染症（COVID-19）は、現在ではインフルエンザなどと同様、日常生活の中で向き合う呼吸器感染症のひとつとなりました。しかし、「この発熱、コロナかもしれない？ […]

タイでの生活や旅行は、シーフードやビールなど食の楽しみが豊富です。その一方で、「足の親指に違和感がある」「健康診断で尿酸値が高めと言われた」といったご相談も少なくありません。 タイは高温多湿な気候による脱水や、食生活・飲 […]

「急にお腹が痛い…」「何度もトイレに行っているけど大丈夫？」「これって食中毒？それともただの下痢？」 タイで突然、下痢・腹痛・吐き気などの症状が出ると、不安になる方は少なくありません。 特に旅行中や出張中、明日飛行機に乗 […]

タイに暮らしていると、料理の香り、マッサージ店のアロマ、薬局に並ぶサプリメントなど、あらゆる場面で “ハーブの力” を感じる瞬間が多くあります。タイは古くから自然と共に生きる文化が根づいており、植物の成分を料理・健康・美 […]

強い日差しと気温差が大きいタイでは、旅行者・在住者を問わず「健康管理」や「美肌ケア」が重要なテーマになります。中でも、体調を守りながら紫外線ダメージにも対抗できる栄養素として注目されているのが ビタミンC。 免疫力アップ […]